Delapantour.com – Jakarta, setiap orang memiliki cara berbeda untuk menghabiskan waktu luang. Namun, sejumlah aktivitas orang ber-IQ tinggi kerap berkaitan dengan stimulasi mental, percakapan bermakna, kreativitas, dan keinginan memahami dunia secara lebih luas.
Teka-teki, pembelajaran bahasa, kegiatan seni, hingga membaca literatur yang menantang tidak hanya berfungsi sebagai hiburan. Aktivitas tersebut juga memberi ruang bagi seseorang untuk mengasah cara berpikir, mempelajari hal baru, dan melihat persoalan dari sudut pandang berbeda.
Dikutip dari laman Your Tango dan Medium, berikut sejumlah kegiatan yang sering dikaitkan dengan orang yang sangat cerdas atau memiliki IQ tinggi. Daftar ini menggambarkan kecenderungan hobi, bukan ukuran tunggal untuk menilai kecerdasan seseorang.
1. Memecahkan Masalah dan Teka-teki Kompleks
Catur, puzzle, teka-teki silang, dan tantangan logika dapat menjadi kegiatan yang memuaskan bagi orang yang menyukai persoalan rumit. Mereka biasanya menikmati proses menemukan pola, menguji kemungkinan, lalu mencari solusi yang paling tepat.
Marcel Danesi, PhD, profesor semiotika dan antropologi di Victoria College, University of Toronto, menjelaskan bahwa teka-teki dapat merangsang bagian tertentu dari otak. Teka-teki yang berkaitan dengan bahasa cenderung melibatkan area bahasa. Sementara itu, permainan yang meminta seseorang menata simbol dalam kisi lebih berkaitan dengan pemrosesan logika.
Selain memberi tantangan, permainan seperti TTS juga disebut dapat membantu menjaga fungsi kognitif. Aktivitas ini bahkan dikaitkan dengan upaya mencegah masalah yang berhubungan dengan otak, seperti prademensia atau penurunan daya ingat.
2. Melakukan Percakapan yang Bermakna
Sebagian orang memilih melepas penat melalui percakapan mendalam bersama orang terdekat. Mereka dapat membahas gagasan, pengalaman, nilai hidup, atau persoalan yang mendorong kedua pihak untuk berpikir lebih jauh.
Nicholas Epley, PhD, profesor ilmu perilaku di University of Chicago Booth School of Business, mengatakan bahwa hubungan yang bermakna cenderung membuat orang lebih bahagia. Menurutnya, ketika seseorang membagikan sesuatu yang penting, lawan bicara kemungkinan besar akan memberikan hal serupa sehingga percakapan berkembang lebih baik.
3. Mempelajari Bahasa Baru
Mempelajari bahasa baru menuntut seseorang memahami kosakata, tata bahasa, dan sintaksis. Proses tersebut memberikan tantangan mental sekaligus mendorong kemampuan berpikir strategis.
Seperti ketika mengerjakan teka-teki, pembelajar perlu mengenali pola dan menghubungkan informasi. Karena itu, kegiatan ini dapat menjadi pilihan menarik bagi mereka yang membutuhkan stimulasi intelektual dalam rutinitas sehari-hari.
4. Menekuni Kegiatan Kreatif
Kecerdasan tidak hanya berkaitan dengan logika. Orang yang sangat cerdas juga dapat menikmati aktivitas kreatif, seperti melukis, memahat, membuat keramik, bermusik, dan fotografi.
Proses menciptakan karya menuntut seseorang menghubungkan berbagai hal yang sebelumnya tidak berkaitan. Girija Kaimal, profesor di Drexel University sekaligus peneliti terapi seni, menyebut aktivitas yang melibatkan pikiran kreatif dan cara baru dalam menyampaikan sesuatu sebagai kegiatan yang baik bagi seseorang.
5. Mengoleksi Buku, Karya Seni, atau Barang Antik
Mengoleksi buku langka, karya seni, barang antik, atau benda tertentu dapat menjadi hobi yang mempertemukan pengetahuan dan estetika. Setiap benda memiliki cerita, konteks sejarah, serta nilai budaya yang bisa memicu rasa ingin tahu.
Dikutip dari Economic Times, kolektor barang antik sering menikmati emosi yang melekat pada sejarah. Radio tua, misalnya, dapat mengingatkan seseorang pada kakek dan nenek. Sementara itu, kartu pos tulisan tangan bisa menumbuhkan perasaan terhubung dengan orang dari masa lalu.
6. Bepergian dan Menjelajahi Berbagai Budaya
Perjalanan memberi kesempatan untuk mengenal seni, sejarah, arsitektur, bahasa, dan tradisi dari tempat lain. Pengalaman tersebut juga dapat memperluas pandangan karena seseorang berhadapan dengan kebiasaan yang berbeda dari kehidupan sehari-hari.
Alih-alih hanya mengunjungi tempat wisata populer, sebagian orang memilih berjalan di tengah kehidupan masyarakat lokal. Dengan cara itu, mereka dapat memahami suatu wilayah melalui perspektif penduduk yang telah tinggal di sana sepanjang hidupnya.
7. Membaca Literatur yang Menantang
Membaca menjadi salah satu aktivitas orang ber-IQ tinggi yang paling mudah dilakukan pada waktu luang. Literatur yang menantang dapat membawa pembaca memahami gagasan, sudut pandang, dan cara berpikir yang berbeda.
Studi tahun 2016 yang terbit dalam Social Science & Medicine dan melibatkan peserta berusia di atas 50 tahun menemukan bahwa membaca buku berkaitan dengan penurunan angka kematian hingga 20 persen selama masa tindak lanjut dibandingkan dengan tidak membaca buku.
Orang yang gemar membaca tidak selalu terpaku pada satu bidang. Mereka bisa membaca filsafat pada satu waktu, lalu beralih ke pemrograman atau topik lain. Dengan demikian, waktu luang menjadi kesempatan untuk terus belajar sekaligus memperkaya cara memahami dunia.
